#46 Anaël AUBRY | Optimisez Votre Endurance : Stratégies de Renforcement et Types d'Entraînement
Description
Bonjour, dans cet épisode j’accueille Anaël Aubry. Il a plusieurs casquettes, dont celle d’entraîneur et de scientifique du sport. Il se consacre à l'accompagnement d'athlètes de haut niveau et de leurs équipes techniques pour atteindre les meilleures performances possibles. Son expérience inclut une participation à la préparation de l'équipe de France de triathlon, de pentathlon moderne et de VTT lors des Olympiades de Rio 2016. Actuellement, il est conseiller scientifique pour les équipes de France d'eau libre et de triathlon, ainsi que pour l'équipe cycliste professionnelle B&B Hôtels, sélectionnée pour le Tour de France en préparation pour Tokyo 2021. De plus, il fonde son travail sur des références scientifiques développées lors de sa thèse et de son post-doctorat à l'INSEP et à la Mouratoglou Tennis Academy. Il enseigne également dans des programmes de préparation physique et performance sportive (3PS) de Trans-Faire, où il est responsable pédagogique, et intervient pour divers diplômes fédéraux et privés. En plus de ses activités sportives, il intervient en entreprise via la start-up Squarechamps, offrant des conférences et des programmes de bien-être, adaptant son expertise du sport de haut niveau aux collaborateurs d'entreprise en collaboration avec des champions.
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